Ein paar Worte zur Gong Meditation.
Wir freuen uns, daß ihr bereit seid,
alles, was ihr von Eurer Außenwelt mitbringt, loszulassen.
Ich meine Eure Herausforderungen und persönlichen Krisen.
Auch die,die
in der Welt statt finden, wie Rechtsruck, Corona, unser Klima.
Dinge, die uns Angst machen.
Bei dem Ein oder Anderen macht sich plötzlich der Wunsch breit, an die
Hand genommen zu werden.Bitte,möge jemand Anders diesen ganzen Mist für
uns regeln.
Wir fühlen uns überfordert.
Wir geben diesen Wunsch ab, oder sprechen ihn aus, ohne zu
hinterfragen, ob das wirklich wahr ist.
Wir geben damit unsere Verantwortung ab.Unsere Gefühle können wir nicht
abgeben.
Sie haben immer etwas mit uns zu tun.
Verantwortung für seine Gefühle zu übernehmen, bedeutet aus der
Bedürftigkeit heraus kommen.
Wir geben uns damit die Chance, zu wachsen.Und wir vergessen oftmals,
was wir sind. Liebe.
Wir leben in modernen Zeiten, so lange sie nicht oberflächlich sind.
Die technische Entwicklung ist schneller, als die soziale.
Was kann dazu beitragen, Dein Grundgefühl zu verbessern?
Heute gibt es eine Anregung zur Selbsthilfe:
Schreibe Dir bei Deinem Morgenkaffee auf, mit welchen Gedanken und
Gefühlen Du aufgestanden bist.
Dein Gedankenkarussell zieht Dir Tagesenergie ab,ohne,daß es Dir
bewusst ist.
Die halbe Erholung ist verschwunden, wenn Du Dich auf den Weg in Deinen
Tag begibst.
Schreibe drei Wochen lang auf,mit welchen Gedanken und Druck Du Deinen
Tag beginnst.
Sonntags liest Du Deine Notizen durch und überlegst Dir, wie Du diese
Gedanken in positive umwandeln kannst.
Das Leben serviert uns schwierige Situationen,wie betrachte ich sie?
Es kann unter Umständen bedeuten, daß Du auf Menschen in Deinem Umfeld
verzichtest, oder andere für Dich wichtige Entscheidungen fällst.
Nach drei Wochen gehst Du mit Dir einen Vertrag ein,den Du
unterschreibst.
Was hat das mit dem Gong zu tun?
Wir sind in Resonanz mit uns und unserem Umfeld. Der Klang des Gongs ist
Resonanz-
Musik ist Resonanz.
Musik ist Liebe.Es gibt kein schöneres Gefühl, damit in Resonanz zu
gehen, denn die immaterielle Welt, ist die größere.
Laßt Euch vertrauensvoll in das Spiel vom Musiker hineinfallen und
Euch von seinem Spiel umarmen.

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